Севастопольцам предложили проверить спортивную форму на стадионе

На стадионе имени 200-летия Севастополя 26 октября запланирована акция «Подтянись к движению». Участники смогут выполнить нормативы комплекса ГТО от упражнений на силу и гибкость до бега.

Регистрация на площадке объявлена с 9:00 до 9:30, открытие — в 9:30. Приём нормативов рассчитан на время с 10:00 до 12:00. В первый час предусмотрены подтягивания, отжимания, прыжок в длину с места, упражнения на гибкость, подъём туловища и челночный бег. Затем короткие и длинные беговые дистанции.

Для участия необходимы регистрация в системе ГТО, уникальный номер участника и предварительная заявка. В день мероприятия потребуются удостоверение личности и медицинский допуск.

Такие акции дают возможность оценить собственную подготовку по измеримым результатам. Практический смысл участия это получить ориентир для дальнейших занятий с учётом возраста и состояния здоровья.