В Севастополе открыли бесплатные занятия адаптивной йогой

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики вместе с инклюзивным проектом «АнтиДиван» начал занятия адаптивной йогой. Программа предназначена прежде всего для людей с ограниченными возможностями здоровья. Проект поддержан Фондом президентских грантов.

Организаторы сообщили, что нагрузку подбирают с учётом индивидуальных особенностей участников. Значение инициативы заключается и в доступности регулярного общения: человеку проще сохранять активность, когда рядом есть подготовленные специалисты и группа. При этом сообщение о старте проекта не заменяет индивидуальных медицинских рекомендаций. Практическая ценность программы будет определяться регулярностью занятий и тем, насколько удобно в неё включаться людям с разными потребностями.