Для жителей Севастопольского дома-интерната для пожилых людей и инвалидов в рамках нацпроекта «Семья» провели оздоровительно-экскурсионную поездку в парк Победы.
Инструктор ЛФК дома-интерната Елена Никитенко и культорганизатор дома-интерната Виктория Азаренко провели для них занятие по дыхательной гимнастике.
«При помощи занятий дыхательной гимнастикой достигается возможность преодоления психоэмоционального стресса. Такая практика помогает пожилым людям становиться более сконцентрированными, отвлечься от раздражителей из внешнего мира, что позволяет настроиться на более позитивный лад. Это позволяет расслабить организм, а также снизить тревожность», — сказала заведующий отделением социально-бытовой, психологической помощи и культурно-массового обеспечения Юлия Ковалева.
Помимо эмоционального оздоровления, такой вид активности также помогает улучшить физическое здоровье, увеличивая вентиляцию легких и насыщая кровь кислородом, что положительно сказывается на общем самочувствии.
«Такие активности помогают мне поддерживать здоровье, ведь в нашем возрасте особенно важно заботиться о себе», — поделилась одна их подопечных дома-интерната.
Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии?
Пишите на почту — rksait@mail.ru.
