Согласно статистике, более 60 % населения развитых стран периодически страдают повторяющимися болями в спине. Наиболее подвержены этим недугам люди, работающие в условиях сидячего образа жизни.
Поясничные боли – настоящая проблема нашего времени, большинство излечиваемых случаев боли локализуются именно в области поясницы. Это влияет на качество жизни, работоспособность и общее самочувствие людей. Но почему же так распространена данная проблема?
В сидячем положении мы проводить в среднем более 6,5 часа в сутки. Работа в офисе, продолжительные поездки на транспорте, время, проведенное за компьютером и прочими устройствами, – всё это приводит к тому, что мышцы нашего тела становятся слабыми и неэффективными. В первую очередь это затрагивает мышцы спины, а также ягодиц и бедер. Важно понимать, что решение проблемы подразумевает комплексный подход, и в этом особая роль отведена мышцам ягодиц и бедер.
Подробнее читайте в газете «Губернские вести»
Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии?
Пишите на почту — rksait@mail.ru.
